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O lado bom da procrastinação

O lado bom da procrastinação

  Mark Twain, escritor e humorista norte americano, dizia para “nunca deixar para amanhã o que você pode fazer depois de amanhã”. Brincadeiras à parte, como é que a procrastinação pode ser algo bom? Pois é, eu também tive essa mesma dúvida na primeira vez em que...
Acordar cedo é mesmo essencial para uma vida de sucesso?

Acordar cedo é mesmo essencial para uma vida de sucesso?

  Essa é uma discussão que vem tomando corpo ultimamente e noto que existe uma tendência a se exaltar o hábito de acordar cedo, enfatizando que esta atitude permite aproveitar melhor o dia, tomar um café da manhã nutritivo, fazer uma atividade física, entre...
A neurociência da procrastinação

A neurociência da procrastinação

  Se você é campeão em postergar ações e tarefas importantes, você não está sozinho. De fato, um número absurdo de pessoas procrastina em algum grau. O problema é que algumas delas sofrem de um nível perigoso de procrastinação, que pode colocar a perder os seus...