AutoconhecimentoConhecer a si mesmo é o princípio de toda sabedoria, já dizia Aristóteles. Mas o autoconhecimento não vem com reflexões aleatórias. O coaching trabalha com perguntas estratégicas cuja reflexão extrai respostas escondidas no inconsciente. E isso é de uma riqueza incalculável, pois o inconsciente representa 90% da nossa mente. É a integração da mente inconsciente com a mente consciente que vai nos levar a outro nível na vida e na carreira.
Transformação de vida e carreiraPássaros criados em gaiola acreditam que voar é uma doença. Rubem Alves diz que "os homens querem voar, mas temem o vazio. Não podem viver sem certezas. Por isso, trocam o voo por gaiolas”. Será que a sua vida ou a sua carreira estão aprisionadas? Talvez até estejam e você não compreende muito bem o porquê, e não sabe como sair da gaiola.
Clareza mental e congruênciaSabe quando algo dentro de você quer muito uma coisa, mas outra parte de você parece que não quer? Isso é incongruência. Ter congruência e clareza mental é o que caracteriza praticamente todas as pessoas bem sucedidas. Ciência da excelência, a PNL utiliza estratégias e táticas para copiarmos pessoas de sucesso. Você já reparou como as pessoas sentem atração e admiração por aquelas que têm clareza do que são e do que querem da vida?
Foco e gestão do tempo"Desacelere e lembre: a maioria das coisas não faz diferença. Ocupar-se muito é uma forma de preguiça – preguiça de pensamento que gera ações descuidadas”. Essa frase do Tim Ferris é genial! O dia tem 24 horas para todas as pessoas, mas parece que algumas conseguem aproveitar melhor. O próprio Leonardo da Vinci afirmava que “o tempo dura bastante para aqueles que sabem aproveitá-lo”. No curso, você vai aprender a utilizar ferramentas e técnicas para otimizar o tempo e conseguir fazer tudo que é importante para a sua vida.
Diminuição do estresseDisse o grande pensador Confúcio: “você não pode mudar o vento, mas pode ajustar as velas do barco”. No curso, você vai aprender a diferenciar as coisas que pode das que não pode mudar. Quando aceitamos a realidade e temos clareza do que queremos, os problemas não nos tiram mais da rota.Onde você está e aonde quer chegar? O que você precisa fazer para alcançar o que deseja? Quando você souber essas respostas, quase todas as suas preocupações serão minimizadas ou eliminadas. Quem tem um “porquê” aguenta qualquer “como”.
Qualidade de vidaPara Albert Einstein, o mundo como nós o conhecemos é um processo do nosso pensamento. Ele não pode ser mudado sem mudar o pensamento. Muitos dos nossos sofrimentos são fruto de pensamentos vindos de uma percepção errada. Quando mudamos as lentes ou os filtros pelos quais vemos o mundo, a nossa satisfação com a vida aumenta. Com as ferramentas do coaching, você vai poder alterar sua percepção, além de compreender quais partes da sua vida precisam de atenção. O resultado disso não pode ser outro: a qualidade de vida aumenta significativamente!
